Каким насосом накачать гимнастический мяч

Каким насосом накачать гимнастический мяч

Уважаемые покупатели! Во избежание ситуаций порчи мяча после покупки,ознакомьтесь с правилами его эксплуатации. Гимнастические профессиональные мячи очень чувствительны к условиям хранения.
ПРАВИЛА УХОДА ЗА МЯЧОМ

Давление внутри мяча может меняться в зависимости от температуры. Для того, чтобы мяч был оптимальной упругости воспользуйтесь профессиональным насосом.

Надувать мяч нужно специальным насосом для художественной гимнастики, которые изготовляют фирмы SASAKI, CHACOTT, Romanel. Эти насосы содержат оптимальное количество воздуха и надувают мячи маленькими порциями, что позволяет контролировать количество воздуха, которым наполняется мяч. Также эти насосы имеют специальную закруглённую иглу, которая не может испортить ниппель.
Когда вставляете иглу в мяч, следите за тем, чтобы она проникала в мяч только под прямым углом. Иначе можно повредить ниппель.
Когда надуваете мяч, проверяйте его на ощупь. Он должен быть немного мягким, чтобы вы могли взять его сверху. Не надувайте мяч слишком сильно, это может деформировать его!
Для того чтобы сдуть мяч, нужно вставить иглу в мяч (также строго под прямым углом) и отодвинуть специальную заслонку в насосе SASAKI или повернуть колёсико в насосе фирмы CHACOTT.
Ни в коем случае не надувайте дорогие мячи электрическими насосами. Вы можете перекачать мяч и деформировать его форму.

Если мяч нужно куда-либо перевозить, его нужно спустить. Однако нельзя часто сдувать-надувать мяч, это негативно воздействует на ниппель.

Как хранить мяч.
Нужно хранить мяч в специальном чехле. Это поможет ему сохранить свой объём не взирая на пониженную температуру. Часто случается, что зимой мяч сдувается от холода, а тёплый чехол сможет защитить его от этого. Также чехол для мяча поможет сохранить мяч в чистоте и защитить мяч от возможных царапин в сумке.

Храните мяч при температуре 20-24 градуса и следите за тем, чтобы на него не попадали прямые лучи солнца.

Внимание! Мячи могут принимать на себя цвета сторонних предметов, «впитываются» в резину и потом эти пятна не оттереть. Это происходит при хранении без специального чехла или на свету.

С гимнастическим мячом нужно заниматься только на специальных коврах, не в коем случае нельзя отбивать о стену! Это приводит к повреждению верхнего слоя (напыления). Верхний слой также очень чувствителен к грязи и песку.

Мяч можно мыть теплой водой с помощью мыльного раствора и мягкой ткани. Затем необходимо вытереть сухой тканью.

Источник статьи: http://vk.com/topic-158107256_35892938

Лучшие насосы для мячей на 2021 год

Просмотрено: 2121

Время прочтения: 8 мин.

Насос для мячей необходим не только спортсменам, но и людям ведущим активный образ жизни. Мяч может сдуться в любой момент, на тренировке, во время игры, или в другой непредвиденной ситуации. При покупке такого инвентаря необходимо знать, как выбрать подходящий, какие параметры и особенности необходимо учитывать. Рассмотрим основные рекомендации по выбору, и какие лучшие производители есть на рынке.

Описание

Насосы для мячей могут иметь разные насадки, для обычных спортивных с ниппелем подойдет игла, для фитбола или гимнастического инвентаря нужна своя насадка. Любой мячик постепенно сдувается, использовать его становится некомфортно. Хорошо, если под рукой будет качественный насос, который быстро подкачает его.

Разберем, на сколько атмосфер рекомендуют накачивать баскетбольные, футбольные и волейбольные мячи в зависимости от типа поверхности, на которой ими будут пользоваться:

• для игры в спортзале: 0,6 bar;
• для мягкого и среднего грунта, газонов: 06-08 bar;
• для жесткого покрытия: 0,8 bar.

Инвентарь для фитнеса, для гимнастики или детские игрушки накачивают “на глаз”, определенных требований к ним нет. Если на насосе не предусмотрен манометр, то накачивать необходимо до тех пор, пока он не станет в меру твердым и упругим.

1. По наличию манометра:

• с манометром (наличие манометра значительно упрощает процесс, помогает оптимально закачать необходимое количество воздуха);
• без манометра (количество накаченного воздуха приходится определять интуитивно).

1. По материалы корпуса:

• пластиковые;
• металлические;
• резиновые.

1. По механизму работы:

• ручные;
• смешанного типа (можно качать рукой и ногой).

1. По прилагаемым усилиям:

• механические (необходимо прилагать механическую силу, накачивать рукой или ногой);
• электрические (работают от электричества).

1. По принципу работы:

• обычные;
• с двойным действием (нет холостого хода).

Процесс накачки

1. Проверьте целостность иглы. На ней не должно быть видимых повреждений, которые могут повредить ниппель в процессе накачки.
2. Используйте силиконовое масло, наносите его на иглу перед работой, это поможет дольше сохранить целостность клапана.
3. При отсутствии манометра проверяйте накачку самостоятельно, не перекачайте. Для проверки оптимальной накачки футбольного мяча, можно воспользоваться следующим методом: накачайте мяч, поднимите его над головой и аккуратно бросьте на пол. Он должен отскочить от пола примерно до уровня пояса.

Критерии выбора

Разберем, на что обратить внимание, чтобы избежать ошибки при выборе:

1. Мощность. Необходимо, чтобы мощности насоса хватало для быстрой работы, иначе, процесс может занять длительное время.
2. Система двойного действия. Если есть такая функция в насосе, то процесс будет продвигаться значительно быстрее, воздух будет качаться при работе поршня в обе стороны.
3. Размер. Малогабаритный, складной прибор удобно брать с собой. Он поместится в любую сумку. Если насос имеет дополнительные насадки, лучше, когда они укомплектованы в сам насос или имеют специальный чехол для хранения, в противном случае можно просто потерять такие мелкие детали. Оптимальный размер: 15-25 см.
4. Материал. Если вы не профессионал и насос вам нужен несколько раз в году, можете приобрести обычный пластмассовый вариант, он дешевле металлического или резинового, но и по техническим характеристикам он им уступает. Основной акцент необходимо делать на качестве материала. Чем выше качество, тем дольше прослужит прибор.
5. Популярные модели. Популярность моделей не всегда обоснована высокими техническими характеристиками. Подбирать модель необходимо под индивидуальные особенности. Если не занимаетесь спортом профессионально, и насос вам понадобится 1 -3 раза в год, нет смысла покупать дорогостоящий.
6. Где купить. Можно приобрести в спортивном магазине или заказать онлайн в интернет-магазине. На некоторых сайтах есть сравнительная таблица, при помощи которой можно выбрать из нескольких вариантов подходящий именно вам. Также можно сравнить, сколько стоит тот или иной насос, как выглядит на фото и какие технические характеристики имеет.
7. Дополнительные аксессуары. Наличие дополнительных комплектующих будет большим плюсом. Дополнительные насадки, смазка или чехол для хранения и перемещения позволит облегчить и упростить работу. Некоторые приборы могут не содержать иглы в комплекте, обращайте на это внимание при покупке.
8. Стоимость. Не стоит переплачивать за дорогостоящие модели, если вам не так важен бренд, и пользоваться прибором будите не так часто, как профессионалы. Уточняйте стоимость на разных ресурсах и выберите подходящий.

Лайфхаки, как накачать мяч без насоса

1. Как надуть мяч без иглы. Если нет иглы, можно воспользоваться медицинской иглой. При этом необходимо герметично прикрепить ее к шлангу (например, при помощи изоленты). Если нет насоса, то некоторые предлагают качать обычным медицинским шприцем, этот вариант в реальных условиях проделать достаточно сложно, и займет он много времени.
2. Как накачать мяч компрессором для автомобиля. Электрический компрессор сможет накачать любой объем, но при этом нужно быть максимально внимательным, не перекачайте, не повредите ниппель. Давление необходимо подавать постепенно, на маленькой скорости.

Советы по накачке инвентаря

1. Не перекачайте. Излишнее давление влияет не только на геометрические формы, но и приводит к повреждению и растрескиванию швов. Играть таким инвентарем будет некомфортно.
2. Используйте смазку. Когда вставляете сухую иглу в ниппель, это приводит к перетиранию ссохшейся резины, портит клапан.
3. Не храните и не оставляйте на долгое время на солнце и морозе. Такое неправильное хранение приведет к порче материала, из которого изготовлен инвентарь, он будет постоянно сдуваться, не выполнять своих основных функций.

Рейтинг качественных насосов для мячей на 2021 год

В рейтинг вошли самые хорошие, по мнению покупателей, варианты. За основу были взяты тип, обзор, отзывы потребителей.

Недорогие (бюджетные) модели

В ценовом диапазоне до 600 рублей.

Пластиковый ручной насос в комплекте с иглой. Длина: 20 см. Быстро и качественно надувает футбольные, баскетбольные мячи. К нему можно приобрести дополнительные насадки для подкачки инвентаря другого типа. Средняя цена: 144 руб.

Изготовлен из поливинилхлорида, в комплекте идет игла для накачивания. Длина с ручкой 20,5 см, без ручки (в сложенном состоянии) 15 см. Страна производства: Китай. Вес: 65 гр. Подходит для баскетбольного мяча, и для других ниппельных моделей. Цена: 212 руб.

Насос “лягушка” подходит для обычных моделей, имеется насадка для фитбола. Габариты: 14х6х5,6 см. Выполнен из качественного пластика. Быстро и качественно накачивает любой объем, при этом можно качать ногой и рукой. Такой вариант не всегда удобно брать с собой, он занимает больше места, чем обычные ручные насосы. Цена: 180 руб.

Изготовлен из качественного пластика, имеет габариты: 28х5 см. Устойчив к внешним воздействиям, легко накачает фитбол и гимнастический инвентарь. Игла для накачивания ниппельных мячей приобретается отдельно. Цена: 355 руб.

В комплектацию входит съемный шланг и игла стандартного размера. Длина: 30 см. Максимально просто накачивает ниппельные модели любого диаметра. Разборного типа. Данный вариант можно заказать онлайн в интернет-магазине. Цена: 350 руб.

Ручной насос из прочного пластика, с иглой стандартного размера, для накачивания спортивных мячей. Цвет: синий. Упакован в пластиковый пакет. Весит 200 гр., длина в сложенном виде 20 см. Элесатор идет в комплекте. Цена: 160 руб.

Небольшая модель, длиной всего 15 см, выполнена из пластика, укомплектована иглой. Вес: 80 гр. Страна-производитель: Тайвань. Конструкция двойного действия (качает воздух при работе поршня в обе стороны, не только при сжатии) позволяет максимально быстро и просто накачать инвентарь, особенно это важно перед игрой. Цена: 302 руб.

Предназначен для быстрого и точного (до нужного давления) накачивания, даже во время тренировки. Манометр контролирует необходимое давление. Встроенный удлинитель шланга обеспечивает дополнительную защиту для иглы. Производитель дает гарантию 2 года. Цена: 599 руб.

Мощный ручной вариант. В комплекте есть игла, съемный шланг и насадка для фитбола. Насадки удобно хранить в специальном отделе в корпусе насоса. Для того чтобы достать насадки, необходимо просто открутить ручку. Масса: 200 гр. Производство: Китай. Цена: 395 руб.

Источник статьи: http://vyborok.com/luchshie-nasosy-dlya-myachej/

Гимнастика

Правильно накачиваем гимнастический мяч

Гимнастический мяч часто продается в спущенном виде. Кроме того, в зависимости от упражнения, его нужно накачивать сильнее или наоборот, сдувать. Не нужно надеяться на магазинное внутреннее давление в этом большом шарике, нужно уметь его регулировать, если все делать правильно, тренировочные усилия будут соответствовать результату.

Как наполнить шар воздухом

При покупке выбирайте соответствующий росту, лучший способ проверить — сядьте на тугой гимнастический мяч, бедро должно быть параллельным полу, а между бедром и голенью должен образоваться прямой угол.

Транспортировать мяч удобнее спущенным. Придя домой, или в спортивный зал, следуйте следующей инструкции:

• сначала нужно застопорить мяч от качания по полу, когда он надуется, для этого поставьте мяч у стены, а на расстоянии его диаметра поставьте коробку или табуретку;
• у насоса должен быть наконечник в виде конуса, часто насосы имеют много насадок, причем насадка конусом подходит как для надувных игрушек, так и для гимнастического мяча, для надувания некоторых видов этого гимнастического снаряда нужна игла, которая подходит для футбольных мячей;
• недалеко должна быть крышка для ниппеля, которой нужно будет закрыть надутый мяч, если крышка (затычка) уже стоит, ее нужно поддеть ложкой или ножем;
• иногда есть специальная накладка из пластмассы, которая определяет полноту надутого мяча, если мяч сдут она должна свободно разместиться на мяче;
• надувайте, определяйте, полностью ли мяч надут, по табуретке, которую нужно было выставить на расстояние, равное диаметру мяча или же по тому, что пластмассовая габаритная накладка (пластиковая или в виде бечевки) будет полностью натянута;
• насос нужно быстро вынуть и закрыть дырку в мяче крышкой;
• чтобы правильно накачать и мяч не лопнул, покупайте гимнастический снаряд со специальным клапаном, который помогает избежать взрыва при разрыве резиновой оболочки.

Регулировка давления

Иногда мяч нужно полностью спустить, если его нужно куда-то перевозить, или же приспустить, если это нужно для тренировок. Чтобы уменьшить давление, нужно вынуть пластмассовую крышку и засунуть иглу для насоса или же конус, с помощью котрого мяч надували и спустить воздух для достижения нужной жесткости мяча. Давление в мяче нужно уменьшить, если:

1. На нем нужно сидеть, выполняя упражнения, ведь немного спущенный шар становится более устойчивым, это особенно важно, если занимаются беременные, падения для которых очень опасны.
2. Есть такое упражнение — сидеть на мяче за компьютером, то есть применять его вместо стула. К этому можно привыкнуть, но все равно организм будет стараться держать равновесие, и будут постоянно работать мышцы пресса, бедер, спины, соответственно будет осуществляться пассивная тренировка и будут сжигаться лишние калории.
3. Если занятия проводятся с грудничком, когда нужно лучшее равновесие или же, если ребенок на полу, чтобы мяч хуже катился и не убегал от малыша. Если на мяче занимается малыш, нужно застелить поверхность пеленкой.

Нужно больше накачать, если:

1. Мяч с рожками (ручками) и нужно на нем попрыгать.
2. Если нужно в упоре руками ставить на мяч голени, надутый мяч лучше катится и удержать равновесие на нем будет трудней, соответственно результат будет лучше.
3. Если мячом нужно поиграть футбол, его нужно накачать до предела.
4. Если нужно применить большее усилие в упражнении сжимание руками или ногами, мяч нужно накачать ровно настолько, чтобы усилие чувствовалось, но была видима амплитуда сжимания, иначе упражняться будет не интересно.

Если мяч правильно накачать, он будет пружинить, свободно отпрыгивая от пола, его даже можно отбивать рукой от пола, проводя эстафеты, бросать о стенку, даже играть в шутливый баскетбол.

Источник статьи: http://gimnastikasport.ru/sportivnaya/nakachat-myach.html